On bir yıl sonra tekrar The International Rock-Climbing Research Association (IRCRA) kongresinde olmak, tanıdıklarla buluşmak, farklı alanlardan gelen katılımcılarla tırmanış üzerine konuşmak, şehirde yağmur altında hedefleri aramak ve birlikte tırmanmak harikaydı.
IRCRA2025, Jiri Balas’ın başkanlığıyla 5-8 Ağustos 2025 tarihlerinde Prag’da Charles Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Fakültesi’nde yapıldı. Kongre için fakülte içerisindeki bir spor salonu, açılır kapanır masalar ve sandalyeler eklenip podyum kurularak, etkinlik üssüne çevrilmişti. Bir derslik de boşaltılıp kahve arası salonuna dönüştürülmüştü. Kongre sonunda hep birlikte eşyaları yerlerine taşıyıp salonu ve sınıfı eski haline getirdik 🙂
Kongre kapsamında sözel ve poster sunumların yanı sıra 8 çalıştay ve panel de yapıldı. Bir çok konuda detaylı bilgiler edinip kritik kuvvet, kan akış kısıtlamalı antrenman, kuvvet-hız profili çıkarılması gibi testlerde kullanılan yeni yaklaşımları uygulamalı görme ve yapma fırsatı yakaladık. Tırmanış tutuşlarını biyomekanik, motor kontrol ve anatomik olarak incelediğimiz uygulamalı eğitim oldukça faydalıydı. @fyziogymcooper ekibi ‘tutmak’ ve ‘yanlış tutmak’ arasındaki farkları klinik deneyimlerinden yola çıkarak çok iyi özetlediler. Ayrıca bir oturumda da araştırmalarda kullanılan bazı testleri ve kavramları standartlaştırmamız gerektiği üzerine beyin fırtınası yapıldı, bir yol planı da çizildi.
IRCRA kongrelerinin en sevdiğim yanı, kongrede sadece akademisyenlerin değil tırmanış yapan, bu spor üzerine kafa yoran, kendini ya da ülkesinde tırmanışı geliştirmek isteyen lisans/lisans üstü seviyede öğrencilerin, milli takım sorumlularının, antrenörlerin, rota yapıcıların, fizyoterapistlerin, doktorların, dergi editörlerinin, sporcuların… da katılımcı olması. Ve tüm bu ekibin tırmanış tutkusuyla, ünvandan, yaştan ve işten bağımsız, samimi bir şekilde bir arada olabilmesi. Jiri’nin açılışta dediği gibi kongrenin olmasını sağlayan da bu birlik ve katılımcılar.
https://www.instagram.com/p/DNLYMa9tDxt
Bu yazı yorumlara kapalı.